Santé

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Mesdames, mangez le kiwi, c’est bon pour la santé

12 janvier 2018

Le kiwi  est un fruit qui renferme des propriétés anti-oxydantes. Riche en vitamine C, minéraux, fibres, ce fruit est  bon pour la santé. Et surtout en période hivernale, où  il est un allié pour combattre la fatigue et aider à lutter contre les infections et les virus. Le kiwi aide à  bien digérer Des recherches […]

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la santé et le grignotage

Mesdames : évitez le grignotage

30 octobre 2017

Le grignotage véritable fait marquant de nos sociétés de consommation, touche tous les âges. À long terme, il  peut causer de graves problèmes de santé. Le grignotage et ses  méfaits Manger à longueur de journée des aliments sucrés lorsque l’on a faim, déstabilise le taux de glycémie dans le sang. C’est l’effet dit “yoyo”. Le […]

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la ménopause des femmes

La ménopause d’une femme bretonne : les 17 signes pour la connaître

13 octobre 2017

La ménopause est une phase normale et naturelle de la vie d’une femme ou une conséquence d’une intervention médicale. Il y a un énorme changement dans les niveaux hormonaux avec une cascade de symptômes. Si elle n’est pas causée par une intervention médicale, elle commence avec la périménopause 1 à 2 ans avant la ménopause […]

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La plante Pueraria Mirifica renferme des principes actifs

Madame, connaissez-vous la plante Pueraria Mirifica

25 mars 2017

En Asie, l’utilisation des plantes revêt une grande importance pour la santé et le bien-être. La Pueraria Mirifica fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Elle est identifiée comme « élixir de rajeunissement ». Depuis longtemps, les femmes thaïlandaises l’utilisent pour ses propriétés régénérantes et tonifiantes pour le corps et surtout pour la poitrine. Le monde […]

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aide sexuel

Mesdames, consultez un psychologue sexuel pour améliorer votre vie de couple

14 mars 2017

Malheureusement, le quotidien est parfois jonché d’embûches qui viennent perturber votre vie privée. Le couple est généralement le premier à subir tous les désagréments, mais, pour l’entretenir, il est nécessaire de consulter un spécialiste. Les femmes doivent consulter un sexologue avec leur partenaire pour résoudre les problèmes Les tensions négatives accumulées au fil des jours […]

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Mesdames, faîtes attention à la pollution intérieure

28 novembre 2016

Et oui, lorsqu'on parle pollution, nous pensons à la pollution extérieure due aux gaz d'échappement des voitures, les rejets des usines… Mais n'oublions pas que l'air de notre maison est aussi pollué !   La cigarette et le chauffage   La pollution due à la fumée de cigarette est très courante. Évitez de fumer dans des […]

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fumer un vrais probleme

Mesdames : année 2017 arrêtez de fumer !

27 novembre 2016

Mesdames, en cette nouvelle année, arrêtez de fumer !   Dites « stop » à la cigarette qui génère des cancers et d'autres pathologies vasculaires. De plus, vous ferez des économies, et l'argent mis dans la cagnotte vous permettra de vous faire plaisir ! Une cagnotte pour se faire plaisir Et oui, vous avez décidé d'arrêter de fumer. […]

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De succulents cookies au chocolat san gluten et vegan pour un plaisir saint et gourmand

Découvrez les pâtisseries sans gluten et vegan pour un plaisir gourmand et sain

25 novembre 2016

Les pâtisseries sans gluten et vegan ouvrent de nouveaux horizons face à la pâtisserie conventionnelle. Pour concevoir un gâteau, le beurre, les œufs et la farine de blé ne sont plus indispensables. Le millet, le maïs ainsi que bien d’autres substances farineuses permettent de faire des pâtisseries savoureuses et saines pour le corps. C’est un […]

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Mon jus d'orange contient-il de la vitamine C ?

Madame, votre jus d’orange est-il vitaminé ?

21 novembre 2016

Les gens aiment le jus d'orange, et il fait parti incontestablement du petit-déjeuner. Son goût est agréable, sucré. En plus de sa saveur, l'orange contient de la vitamine C. Elle est une alliée pour combattre la fatigue. Certains apprécient le jus d'orange fraichement pressé par leur soin. Alors que d'autres le préfèrent conditionné en brick […]

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La crise de la quarantaine est appelée aussi la crise du milieu

Madame, êtes-vous en pleine crise de la quarantaine ?

18 octobre 2016

Tout le monde, un jour ou l’autre, peut-être confronté à la crise de la quarantaine, appelée aussi la crise du milieu.   En général, elle survient entre quarante et cinquante cinq ans. C’est une période délicate où l’on peut tout remettre en questions. Les conséquences prises peuvent être salutaires ou problèmatiques. Ce fameux passage peut […]

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régime pour corps mince

Mesdames, faites un régime et sculptez un corps mince pour les fêtes

4 août 2016

Bientôt les fêtes et dès maintenant,  il va falloir faire attention à sa ligne et trouver des astuces pour rester mince et avoir un corps sain. Deux jours de diète par mois Pour booster la perte de poids, il faut deux jours de diète par mois. Pour se faire, il faut rester à jeun durant […]

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Le régime okinawa et crétois

Les bienfaits d’une alimentation saine comme le régime okinawa et crétois

13 juillet 2016

Le régime okinawa et crétois ont en commun une discipline alimentaire saine. Tous les deux privilégient des produits frais non transformés. Tout est équilibré jusqu’au mode de cuisson. La friture ainsi que les grillades sont exclues. Le régime okinawa est réputé pour la longévité de ses habitants Ils sont centenaires sur l’ile Okinawa. Ils mangent […]

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Intolérance au gluten

Madame, êtes-vous intolérante au gluten ?

13 juillet 2016

L'intolérance au gluten concerne aussi bien les petits que les grands. On en entend beaucoup parlé dans les magazines, à la télé, sur le net. C'est un problème qui atteint de plus en plus de personnes. Puisque que la génétique de certaines céréales a été transformée par les chercheurs, certains organismes en souffrent et luttent. […]

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L'arthose est une maladie rhumatologique très répandue.

Madame, l’arthrose vous guette-t-elle ?

14 juin 2016

L'arthrose est une maladie rhumatologique qui est très répandue. Elle touche beaucoup de personnes. Il existe différents traitements non médicamenteux et médicamenteux pour la soulager. Mais au fait, l'arthrose c'est quoi au juste ? C'est une maladie du cartilage. Au fil du temps, il s'use. Les os finissent par frotter les uns contre les autres. Cela […]

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Une insomnie vous guette-t-elle madame ?

27 mai 2016

L’insomnie, nous le savons, est un vrai problème. La nuit nous avons besoin de dormir, et c’est vital tant sur le point physique que psychique. Certaines causes peuvent être éradiquer rapidement alors que d’autres demandent plus de temps. Analysons ensemble quelques sources d’insomnie : Votre insomnie n’est-elle pas d’ordre alimentaire ? Le repas du soir n’est-il pas […]

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les addictions

Dépendances et addictions expliquer aux femmes

11 avril 2016

Il y a une explication scientifique au phénomène de l’addiction, et nous sommes parfois conditionnés au cours de notre vie pour développer des dépendances. Mais comment au juste devient-on « accro » ? Les types de dépendances Il existe de nombreuses substances aux effets « psychotropes », c’est-à-dire qui agissent sur le système nerveux central, […]

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La marche active est une méthode intelligente

Mesdame, connaissez-vous la marche active ?

3 février 2016

La marche active est un exercice intelligent pour le corps. C’est Joanna Hall, diplomée en sciences du sport, professeur de fitness, qui a développé cette technique. On aurait tendance à confondre cette marche avec la marche rapide. Pourtant, il s’avère qu’elles sont totalement opposées. La marche rapide pousse à marcher vite et brusquement. Elle n’utilise […]

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Mesdames, acceptez-vous de vieillir ?

25 janvier 2016

Rien que d’entendre le mot vieillir, cela peut faire peur. Car en y réfléchissant, on pense à la dégradation physique, psychique. Et pourtant chaque jour, nous vieillissons petit-à-petit. C’est un processus qui a débuté dès notre arrivée sur terre. Nous sommes programmées pour vieillir et mourir. Rien ne peut arrêter cette fin telle une pomme […]

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Mesdames, un concours pour que vos enfants mangent des légumes

16 janvier 2015

Arcimboldo a mis en scène les légumes, d’autres peignaient des natures mortes. C’est maintenant aux enfants âgés de 6 à 15 ans de mettre en scène les légumes. Ce concours est organisé du 1er décembre 2014 au 30 avril 2015, il vous reste du temps pour transformer vos légumes en acteur. Des légumes que vous enfants n’apprécient […]

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De l’eau et du savon de Marseille pour vos enfants

25 octobre 2014

 Savon de Marseille Et oui, nos mères prenaient un gant de toilette, une bassine d’eau à 37 °C et du savon de Marseille ou un autre pain de savon… Cela était plus naturel et nos fesses s’en portaient à merveille. De plus, moins de déchets donc meilleur pour l’environnement. Aujourd’hui, nous utilisons les lingettes et autres […]

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