Le défi majeur pour les personnes en surpoids est de maigrir tout en étant en parfaite santé. Cependant, il s’avère difficile de trouver des solutions appropriées, qui n’ont aucun effet secondaire. Contrairement à ce qu’on peut parfois croire, les régimes alimentaires ne constituent pas le seul moyen pour mincir. La consommation de certains médicaments peut également vous aider dans ce …

Et si vous deveniez opticien ? Le métier d’opticien lunetier fait partie des métiers d’optique qui sont au service des personnes et plus particulièrement de leur vision. Vous aimez la vente et tout ce qui touche aux lunettes ? On vous fait découvrir le métier d’opticien lunetier.

L’opticien lunetier, un professionnel de l’optique

Opticien lunetier n’est certainement pas un métier …

Le sucre est incontournable dans l’alimentation d’autant plus qu’il est présent dans plusieurs aliments. Cependant, un certain taux de sucre dans l’organisme est recommandé.

Si vous avez du mal à mesurer vos quantités de sucre ou souhaitez simplement savoir comment pèse un morceau de sucre, cet article est pour vous. En effet, cette information est importante car le sucre en …

L’ablation de la vésicule biliaire est l’une des opérations chirurgicales les plus pratiquées en France. Il a parfois été remarqué, auprès de nombre d’entre les personnes ayant pratiqué cette opération, une perte de poids inexpliquée. Toutefois, c’est une opération sans danger, mais qui peut avoir quelques complications. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la perte de poids après …

Vous avez envie de travailler davantage votre corps ? La piscine est sans doute le meilleur des endroits. L’aquagym est reconnue pour ses vertus tonifiantes pour le corps et aide à renforcer les muscles. Cependant, pour faire de l’aquagym, vous n’avez pas forcément besoin d’un coach. Voici 6 exercices que vous pouvez tout seul à la piscine.

L’aquagym : c’est

Un calcul rénal est un ensemble de « pierres » issu de la cristallisation des sels minéraux et acides dans le rein. Les patients souffrant de cette pathologie sont souvent à la recherche de remèdes naturels pouvant éliminer ses calculs rénaux de leurs reins. Cet article fait le point de quelques solutions naturelles à appliquer afin d’éliminer et prévenir les …

Pour entamer un sevrage tabagique, la cigarette électronique reste une excellente alternative. Et pour vous aider à faire vos premiers pas sans tabac, rien de tel que de se tourner vers un e-liquide avec une saveur classique. Au quotidien, vous aurez la sensation de vaper un délicieux goût de Virginie, mais qui ne représente aucun risque pour votre santé !…

Il est toujours très complexe d’adopter un nouveau régime alimentaire, car il peut entraîner une baisse de la motivation. Les femmes sont ainsi invitées à rejoindre une communauté afin de mutualiser leurs efforts.

Optimisez les effets du régime hyperprotéiné grâce à l’entraide

Il est pratiquement impossible de réussir à perdre du poids si vous êtes isolé. Au bout de quelques …

Grâce à ses multiples bienfaits pour la santé des cheveux, l’Aloe Vera reste l’une des plantes les plus utilisées au monde pour les soins capillaires. Très riche en vitamines et en minéraux essentiels, cette plante favorise une croissance rapide des cheveux. Cependant, l’utilisation de l’Aloe Vera pour les cheveux présente quelques risques. Découvrez les risques et les bienfaits liés à …

Les 5 erreurs à éviter quand on fait un régime :

La perte de poids n’est pas une chose aisée car cela exige du temps et de l’effort. Ce qui peut être assez pénible même pour la personne la plus déterminée. Malheureusement beaucoup de gens s’adonnent à des régimes qui ne marchent pas et cela peut avoir des conséquences graves …

La téléconsultation constitue une véritable révolution dans le domaine de la santé. C’est une consultation médicale réalisée en ligne afin de permettre aux patients d’avoir accès aux soins sans se déplacer. Cette nouvelle voie de soins est très plébiscitée ces dernières années du fait de ses avantages.

Les patients peuvent accéder aux soins à distance dans une panoplie de spécialités. …

La France possède l’une des législations sur le cannabis les plus rigides parmi tous les pays européens. Mais comme c’est également l’un des pays qui comptent le plus grand nombre de consommateurs jamais enregistrés, ce n’est qu’une question de temps avant que des entrepreneurs du cannabis ingénieux ne découvrent eux-mêmes la mauvaise herbe au CBD sans THC. Le soi-disant « …

La tisane au cannabis est l’un des moyens les plus connus de prendre du cannabis thérapeutique : il existe de nombreuses possibilités de préparation qui sont lues sur Internet, avec de l’eau, mais pas seulement (lait, beurre, huiles végétales, etc.) menant à des résultats différents, à la fois efficaces et efficaces.

La tisane au cannabis est une voie d’administration bien …

20 astuces pour ne pas grossir

voila quelques conseils de bons sens  pour ne pas grossir :

1- pratiquer la marche

2-éviter le stress

3-manger bio

4-faites du jardinage

5-utiliser son vélo pour se rendre a son lieu du travaille

6-avoir une positive altitude

7-dormir tôt et se réveiller tôt

8- éviter le célibat

9- éviter les ascenseurs

10-sortir …

La marche active est un exercice intelligent pour le corps.

C’est Joanna Hall, diplomée en sciences du sport, professeur de fitness, qui a développé cette technique. On aurait tendance à confondre cette marche avec la marche rapide. Pourtant, il s’avère qu’elles sont totalement opposées. La marche rapide pousse à marcher vite et brusquement. Elle n’utilise pas les bons muscles. Alors …

Tout le monde aime rire. Mais rigoler n’est  pas juste une bonne dose de bonheur.

Il nous offre plusieurs avantages essentiels pour avoir un bien-être mental, physique et spirituel.

 Le rire abaisse la pression artérielle

Des chercheurs ont trouvé que le rire pouvait  aider à élargir les vaisseaux sanguins et à diminuer la pression artérielle de la personne. Une pression …

Un ORL est un professionnel de santé, spécialiste de toutes les maladies auditives de l’humain. ORL signifie médecin oto / rhino / laryngologue, ou oto-rhino-laryngologiste. Il s’occupe de toute la sphère ORL, des oreilles au larynx en passant par le nez. Mais comment devenir spécialiste ORL et qu’implique ce métier ?

Les missions du médecin spécialiste ORL

En tant …

En France, le métier de préparateur en pharmacie est un secteur porteur. Ce métier exige du sérieux et de nombreuses compétences techniques et scientifiques. Découvrez avec nous le métier de préparateur ou préparatrice en pharmacie ainsi que la formation nécessaire pour accéder à de l’emploi.

En quoi consiste le métier du préparateur en pharmacie ?

Le préparateur en pharmacie a …

En Asie, l’utilisation des plantes revêt une grande importance pour la santé et le bien-être. La Pueraria Mirifica fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle thaïlandaise.

Elle est identifiée comme « élixir de rajeunissement ». Depuis longtemps, les femmes thaïlandaises l’utilisent pour ses propriétés régénérantes et tonifiantes pour le corps et surtout pour la poitrine.

Le monde scientifique s’est intéressé de …

Les Puffs sont des cigarettes électroniques jetables très pratiques. Ils sont fascinants par leur simplicité, mais se déclinent aussi en plusieurs saveurs. Parfois classique, parfois original. Les cigarettes Puffs sont beaucoup plus pratiques que les cigarettes ordinaires. Il existe plusieurs types de Puff. Mais, la différence est principalement dans la composition de l’e-liquide.

Constituants d’un Puff

Les Puff contiennent une …

Plusieurs situations nécessitent le recours urgent à un professionnel de santé. À Marseille, le plan de sortie à envisager en priorité est sos medecin marseille. Mais, que peut-on savoir concrètement de cette association ? Comment se déroule la prise en charge ? Faisons le tour de la question dans cet article.

Sos Médecin Marseille : ce qu’il faut savoir

SOS …

Chaque individu devrait régulièrement contrôler sa tension. Entre stress le stress du travail, les obligations, les maladies et les sauts d’humeurs, on ne sait plus où mettre de la tête. Tout cela a des répercussions en ce qui concerne les variations de la tension artérielle. Pour mesurer la tension artérielle, on sert d’un tensiomètre. Cet appareil permet au patient de …

La lombalgie est une douleur que la plupart de personnes ressentent sur le bas du dos, plus précisément au niveau de la région des lombaires. En effet, selon le stade d’évolution, la lombalgie devient lumbago lorsqu’elle est aiguë.

De même, on parle de lombalgie chronique lorsque les maux ne sont pas rapidement traités. Si vous êtes atteint de lumbago et …

Et si vous deveniez psychologue, afin de mettre vos compétence au service des personnes dans le besoin ? La psychologie est une discipline passionnante pour qui s’intéresse à l’être humain dans toute sa complexité. On vous fait découvrir ici les missions du psychologue, les tenants et les aboutissants de ce métier ainsi que les possibilités de formation de psychologue.

La

L’ e-cigarette est sur les lèvres de tout le monde. Il ne produit pas de fumée ou de cendres désagréables. De plus, il ne charge pas les poumons avec du goudron. Il n’est donc pas étonnant que de nombreux fumeurs voient l’e-cigarette comme une alternative populaire à la cigarette classique et achètent donc de plus en plus des e-cigarettes.

Il

Le yoga est une pratique millénaire qui offre de nombreux avantages pour la santé, notamment en aidant à perdre du poids et à tonifier le corps. Cependant, avec de nombreux styles de yoga différents disponibles, il peut être difficile de savoir par où commencer. Dans cet article, nous vous parlons des concepts et des avantages de quatre styles de yoga …

Aucune infirmière ne peut affirmer que la réussite de ses facturations en libérale est innée en elle. En réalité, toutes les infirmières expérimentées font face à un tas de paperasses durant toute leur carrière. Toutefois, il y en a qui sont plutôt allergiques à l’administratif. Mais, elles ont su appliquer les bonnes pratiques de facturation libérale. Voici quelques-unes.

Faites

Que vous choisissiez votre toute première e-cigarette ou que vous fumiez déjà et cherchiez à améliorer votre kit, il est bon de vous familiariser avec les différents types de kit de vapotage disponibles.

Savoir comment commencer à utiliser une cigarette électronique est probablement le seul aspect de l’e-cigarette qui pourrait vous faire perdre la tête, car il existe un certain …

L’endométriose est une pathologie gynécologique qui touche une femme sur dix, et qui consiste en la prolifération de cellules de la muqueuse utérine en dehors de l’utérus. Tout comme des métastases, ces cellules prolifèrent de façon incontrôlées, mais contrairement aux métastases, l’endométriose n’est pas un cancer. A travers cet article, nous vous expliquons ce qu’est une endométriose, ses symptômes, ses …

Le CBD ou cannabidiol, composant de la plante de chanvre a su percer sur le marché grâce à ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Longtemps prohibée, cette substance naturelle chimique est maintenant autorisée sur le marché et peut être consommée dans de nombreux pays européens, notamment la France. Ainsi, le CBD compte chaque jour de nouveaux consommateurs souhaitant bénéficier de ses vertus …

Le CBD devient de plus en plus plébiscité en raison de ses nombreuses vertus. En effet, ce produit est très efficace contre certains troubles comme l’insomnie. Pour lutter contre ces problèmes de santé, plusieurs types de CBD sont disponibles sur le marché.

L’huile de CBD pour dormir

L’huile de CBD est un produit dérivé très apprécié des utilisateurs en raison …

Que ce soit pour un enfant ou un adulte, l’appareil auditif fonctionne de la même façon. Il faut donc des piles pour être certain d’entendre parfaitement. Vous ne pouvez pas vous permettre d’être en panne puisque votre écoute sera alors entachée. Il est donc conseillé d’acheter plusieurs lots en vous rapprochant d’un professionnel. Via une boutique en ligne, il sera …

La terre nous gratifie toujours de bons fruits à chaque saison. Même si chaque culture obéit à des saisons qui lui sont propres, l’outil qui sert les paysans lors des récoltes, ne change pas. Ainsi, pour les récoltes dans vos champs, jardins ou fermes, vous avez plus que jamais besoin d’un panier à légumes. Vous vous demandez peut être, …

Vous avez déjà peut-être entendu parler du CBD. Généralement, le CBD se présente sous différentes formes : en feuilles, en gélules ou encore en huile. Mais quels sont les bienfaits du CBD sur notre organisme ? Et comment utiliser de l’huile CBD ? Pour en savoir plus, on vous invite à suivre cet article !

Les bienfaits du CBD

Le …

Considéré comme une alternative thérapeutique japonaise, le Reiki est une méthode de guérison non conventionnelle semblable au tai-chi. Cette technique fait appel à la méditation et à la réflexion. En plus, elle s’appuie sur une approche énergétique qui libère une sensation de bien-être, mais aussi de guérison. Découvrons dans cet article, les nombreux bienfaits de cette thérapie de …

La saison froide est le moment propice pour contracter le virus de la grippe. Cette pathologie affaiblit l’organisme et vous pousse à rester confiné afin de limiter la transmission. Les personnes ayant une défense immunitaire moins forte peuvent y passer. Heureusement, plusieurs méthodes naturelles existent pour vous protéger contre cette maladie. Découvrez quelques-unes de ces astuces.

Se laver les mains

Le groupe Les mutuelles du Soleil intervient dans les secteurs de la santé, de la retraite et de la prévoyance. Du haut de ses 150 années d’expertises, le groupe offre ses services aux particuliers, aux entreprises et aux indépendants. Allons à la découverte des services de Les mutuelles du Soleil qui a su s’adapter aux priorités du moment tout en …

Il est sans doute inutile de présenter cet appareil puisqu’il a investi de nombreux foyers français. Trois raisons devraient vous pousser à acheter rapidement une e-cigarette, surtout si vous êtes un fumeur. Vous pourrez rapidement arrêter le tabac et retrouver une bonne santé. 

1/ Faites des économies ! 

Le tabac est onéreux et les dépenses sont considérables au fil des …

Vous êtes en surpoids ou vous avez constaté que ces derniers jours vous avez pris quelques kilos de plus. Plusieurs raisons peuvent justifier une prise de poids. Mais cela n’empêche pas que vous optiez pour des solutions naturelles pouvant vous permettre de perdre du poids rapidement. En voici d’ailleurs quelques-unes.

L’eau pour maigrir rapidement et naturellement

Il est bien de …

Tout comme la médecine générale, la chirurgie esthétique est un acte médical qui requiert certaines exigences et qualifications. Il est évident que les offres en la matière sont légion. Toutefois, votre choix doit être minutieux. Sur quels critères s’appuyer pour y parvenir donc ? Éléments de réponse.

Se référer au conseil de l’ordre des médecins

De nombreux paramètres vous permettront …

Le régime okinawa et crétois ont en commun une discipline alimentaire saine. Tous les deux privilégient des produits frais non transformés.

Tout est équilibré jusqu’au mode de cuisson. La friture ainsi que les grillades sont exclues.

Le régime okinawa est réputé pour la longévité de ses habitants

Ils sont centenaires sur l’ile Okinawa. Ils mangent principalement du tofu, des …

Dans un système où vous pourrez être exposé au stress à cause du rythme quotidien effréné, il faut trouver un moyen pour l’évacuer au risque d’exposer votre santé. Ainsi, de nombreux patients n’hésitent pas à recourir à la médecine conventionnelle. Cependant, le breathwork est une alternative efficace qui saura vous faire profiter d’un bien-être optimal.

Qu’est-ce que le breathwork ?

Nombreuses sont les personnes qui ont régulièrement un sommeil agité quand elles dorment. Cette situation peut avoir des conséquences sur leur bien-être. Il est donc important de connaître les différentes raisons qui peuvent entraîner des troubles du sommeil afin de trouver les solutions adaptées. Voici pourquoi vous avez souvent un sommeil agité.

Le manque de confort

Entrer dans un sommeil …

Pour mieux dormir, la pensée première est spontanément la qualité du lit y compris du matelas. Ils contribuent pour beaucoup, mais ne sont pas les seuls éléments auxquels se limiter pour espérer des nuits paisibles. Le coussin aussi joue un rôle important. Selon un sondage d’OpinionWay pour Vexim, neuf Français sur dix ont déjà souffert du mal de dos. Voici …

Les artères comme les autres parties du corps, jouent un rôle important dans le fonctionnement de notre organisme. Ils sont d’ailleurs responsables du transport des nutriments et de l’oxygène vers le cœur ainsi que vers les autres organes du corps. Vous l’aurez donc compris, si vous voulez préserver votre santé, il est nécessaire que vos artères soient en bon état …

Une bonne santé va de pair avec un sommeil de qualité. Bien dormir vous met dans les conditions idéales pour affronter la journée en étant au maximum de vos capacités. En revanche, les insomnies engendrent divers troubles tels que le manque de concentration ou d’énergie. Dans cet article, nous vous livrons toutes les astuces pour profiter d’un sommeil réparateur.

1. Privilégiez

Avoir une silhouette de rêve dépend de plusieurs facteurs. En effet, avoir des kilos en plus est moins avantageux pour votre santé. L’une des parties qui stocke le plus de graisse serait le ventre et c’est d’ailleurs pour cette raison qu’il devient important de savoir comment maigrir au niveau de cette partie du corps. On vous livre quelques secrets …

Le CBD est l’une des substances qui composent le chanvre. Comme pour la plupart des produits provenant de cette plante, l’achat du cannabidiol présente quelques difficultés. Cette situation complique la vie aux consommateurs qui ne savent plus vers qui se tourner pour se réapprovisionner. Il existe pourtant de nombreuses façons de se procurer du CBD, que vous découvrirez dans cet …

Il existe une variété de questions concernant l’utilisation et la posologie de l’huile de CBD . Vous trouverez une forêt de sites Web de fournisseurs qui racontent différentes choses. De plus, les gens expriment leur plaisir et leur mécontentement dans divers forums. Comment trouver les informations dont vous avez besoin ? De quoi pouvez-vous obtenir ?

Le fournisseur d’huile de …