Il est toujours très complexe d’adopter un nouveau régime alimentaire, car il peut entraîner une baisse de la motivation. Les femmes sont ainsi invitées à rejoindre une communauté afin de mutualiser leurs efforts.
Optimisez les effets du régime hyperprotéiné grâce à l’entraide
Il est pratiquement impossible de réussir à perdre du poids si vous êtes isolé. Au bout de quelques …