La gaine amincissante, connaît un fort succès au Etats-Unis. Elle est reconnue l'alliée indispensable pour affiner la silhouette. Sur le net, les réseaux sociaux de plus en plus de stars du showbiz en font la promotion. Comme la célèbre Kim Kardaskian qui vante sa taille de guêpe grâce à son corset minceur. Petit à petit […]
Les 5 erreurs à éviter quand on fait un régime : La perte de poids n’est pas une chose aisée car cela exige du temps et de l’effort. Ce qui peut être assez pénible même pour la personne la plus déterminée. Malheureusement beaucoup de gens s’adonnent à des régimes qui ne marchent pas et cela […]
Bientôt les fêtes et dès maintenant, il va falloir faire attention à sa ligne et trouver des astuces pour rester mince et avoir un corps sain. Deux jours de diète par mois Pour booster la perte de poids, il faut deux jours de diète par mois. Pour se faire, il faut rester à jeun durant […]
Le régime okinawa et crétois ont en commun une discipline alimentaire saine. Tous les deux privilégient des produits frais non transformés. Tout est équilibré jusqu’au mode de cuisson. La friture ainsi que les grillades sont exclues. Le régime okinawa est réputé pour la longévité de ses habitants Ils sont centenaires sur l’ile Okinawa. Ils mangent […]
L'intolérance au gluten concerne aussi bien les petits que les grands. On en entend beaucoup parlé dans les magazines, à la télé, sur le net. C'est un problème qui atteint de plus en plus de personnes. Puisque que la génétique de certaines céréales a été transformée par les chercheurs, certains organismes en souffrent et luttent. […]
L'arthrose est une maladie rhumatologique qui est très répandue. Elle touche beaucoup de personnes. Il existe différents traitements non médicamenteux et médicamenteux pour la soulager. Mais au fait, l'arthrose c'est quoi au juste ? C'est une maladie du cartilage. Au fil du temps, il s'use. Les os finissent par frotter les uns contre les autres. Cela […]
L’insomnie, nous le savons, est un vrai problème. La nuit nous avons besoin de dormir, et c’est vital tant sur le point physique que psychique. Certaines causes peuvent être éradiquer rapidement alors que d’autres demandent plus de temps. Analysons ensemble quelques sources d’insomnie : Votre insomnie n’est-elle pas d’ordre alimentaire ? Le repas du soir n’est-il pas […]
Il y a une explication scientifique au phénomène de l’addiction, et nous sommes parfois conditionnés au cours de notre vie pour développer des dépendances. Mais comment au juste devient-on « accro » ? Les types de dépendances Il existe de nombreuses substances aux effets « psychotropes », c’est-à-dire qui agissent sur le système nerveux central, […]
La marche active est un exercice intelligent pour le corps. C’est Joanna Hall, diplomée en sciences du sport, professeur de fitness, qui a développé cette technique. On aurait tendance à confondre cette marche avec la marche rapide. Pourtant, il s’avère qu’elles sont totalement opposées. La marche rapide pousse à marcher vite et brusquement. Elle n’utilise […]
Rien que d’entendre le mot vieillir, cela peut faire peur. Car en y réfléchissant, on pense à la dégradation physique, psychique. Et pourtant chaque jour, nous vieillissons petit-à-petit. C’est un processus qui a débuté dès notre arrivée sur terre. Nous sommes programmées pour vieillir et mourir. Rien ne peut arrêter cette fin telle une pomme […]
Arcimboldo a mis en scène les légumes, d’autres peignaient des natures mortes. C’est maintenant aux enfants âgés de 6 à 15 ans de mettre en scène les légumes. Ce concours est organisé du 1er décembre 2014 au 30 avril 2015, il vous reste du temps pour transformer vos légumes en acteur. Des légumes que vous enfants n’apprécient […]
Savon de Marseille Et oui, nos mères prenaient un gant de toilette, une bassine d’eau à 37 °C et du savon de Marseille ou un autre pain de savon… Cela était plus naturel et nos fesses s’en portaient à merveille. De plus, moins de déchets donc meilleur pour l’environnement. Aujourd’hui, nous utilisons les lingettes et autres […]
Du lundi 13 au dimanche 19 octobre 2014, c’est la semaine du goût. C’est l’occasion de sortir et de visiter gratuitement des fermes, participer à des ateliers ludiques… et ainsi faire plaisir à tous les membres d’une famille, petits et grands. Découvrir de nouveaux plats C’est une circonstance favorable pour faire découvrir à vos enfants de nouveaux […]
tout dépend de votre chevelure, si vous avez les cheveux longs ou pas, la quantité des produits utilisés sera plus ou moins importante. cheveux secs Pour les cheveux secs, il existe différents masques nourrissants pour les revigorer. Voici quelques exemples de masques. Le premier est à base de miel, de jus de citron et […]
je prépare mon propre dentifrice Vous souhaitez blanchir vos dents naturellement. Vous pouvez utiliser une poudre blanche de bicarbonate de soude. Faites cette préparation une fois par semaine et brossez ensuite vos dents avec cette mixture. Pour préparer votre pâte, prenez une belle cuillerée à soupe de bicarbonate de soude que vous déposez dans […]
20 astuces pour ne pas grossir voila quelques conseils de bons sens pour ne pas grossir : 1- pratiquer la marche 2-éviter le stress 3-manger bio 4-faites du jardinage 5-utiliser son vélo pour se rendre a son lieu du travaille 6-avoir une positive altitude 7-dormir tôt et se réveiller tôt 8- éviter le célibat […]
je suis belle sans botox Beaucoup de personnes ont recours à la chirurgie esthétique ou au botox. Peut-être n’admettent-elles pas de vieillir ou sont-elles dépendantes de leur image ? Malheureusement, des opérations peuvent mal se finir et donner des résultats catastrophiques. Autre danger, la personne opérée peut devenir dépendante du bistouri et engager […]
Le régime Okinawa est le régime alimentaire qui ne présente que des avantages. Les beaux jours sont de retour et rien n’est plus agréable que de ressortir ses affaires d’été et de se sentir bien dans son corps. Généralement, à cette période de l’année, les femmes se reprennent en mains et veulent perdre quelques kilos […]
Tout le monde aime rire. Mais rigoler n’est pas juste une bonne dose de bonheur. Il nous offre plusieurs avantages essentiels pour avoir un bien-être mental, physique et spirituel. Le rire abaisse la pression artérielle Des chercheurs ont trouvé que le rire pouvait aider à élargir les vaisseaux sanguins et à diminuer la pression artérielle […]
