Santé

Quel CBD prendre ?

CBD (Cannabidiol) est maintenant présent dans de nombreuses applications possibles : huile sublinguale, capsules, e-liquides, crèmes, etc… Face à la richesse des informations offertes par les marques et au manque total de référence en termes d’utilisation dans l’hexagone, de nombreux utilisateurs découvrant le CBD Le sont totalement perdus dans son utilisation.

  • Comment doser et utiliser le CBD ?

Il est important de noter que dans les pays utilisant le CBD via le corps médical, ainsi que dans de nombreuses études, l’apport de CBD nécessaire pour une personne est calculé en fonction du poids corporel  : X mg de CBD par jour, par kilogramme de poids corporel.

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Exemple : une personne de 70 kg avec une dose de 2 mg de CBD/ jour/ kg pdc doit apporter à son corps 2* 70 de CBD par jour, soit 140 mg.

Ainsi, nous pouvons déjà souligner le fait que l’apport nécessaire pour chaque personne dépend de son poids corporel , comme on peut « estimer » l’impact du CBD par rapport à la masse sur laquelle il aura une incidence.

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Autres facteurs influant sur l’effet du Cannabidiol

Ensuite, nous pouvons citer d’autres paramètres qui entrent en jeu :

Pathologie : pourquoi l’utilisateur veut apporter du CBD dans son corps (il peut aller de la simple recherche de relaxation et d’apaisement à une pathologie beaucoup plus lourde et compliquée).

Traitements : l’utilisation plus ou moins ancienne d’autres analgésiques ou médicaments peut créer une tolérance significative au CBD

Tolérance : contre un consommateur régulier de cannabis, sa tolérance aux cannabinoïdes étant augmentée et ses récepteurs cannabinoïdes saturés , il faudra nécessairement augmenter la consommation de CBD par rapport à une personne lambda.

Face au manque de conseils de la communauté médicale, de nombreuses personnes utilisent le CBD sans réellement définir un protocole d’utilisation et estimation de l’apport en CBD, qui constitue la base de toute utilisation destinée à avoir des effets bénéfiques. Huile de CBD 10%

Nous vous conseillons donc, comme la plupart des fournisseurs de soins, de commencer par des doses minimales de CBD, en les amenant à votre corps à 2 heures d’intervalle de tout autre apport (et ceci afin d’éviter les interactions médicamenteuses).

Combien de fois par jour dois-je prendre mon CBD ?

De plus, cette prise quotidienne doit être divisée en 3 entrées (matin, midi et soir) afin de pouvoir profiter d’une diffusion continue. Vous pouvez consulter notre article sur le moment de prendre votre CBD en cliquant sur ce lien.

Il existe deux possibilités d’amorcer l’apport de CBD et d’atteindre sa dose quotidienne :

  • Par apport
  • par kilos de poids corporel

Les deux solutions pour estimer vos besoins en CBD

Par contribution :

Afin de définir, par le biais de vos sensations et de vos sentiments de manière sûre, « une compensation », il est préférable de commencer par des doses quotidiennes minimales  :

Pour les personnes lambda à tension normale :

Commencez par 30 mg de CBD, puis augmentez (ou diminuez) de 10 mg dans 10 mg chaque jour, jusqu’à ce que vous trouviez son apport quotidien bénéfique ex : une personne commencera par 30 mg de CBD le lundi, 40 mg le mardi, 50 mg le mercredi, etc…

Capsules CBD (20 ou 60 x 30 mg) Pour les personnes souffrant d’hypotension (le CBD est bénéfique pour l’hypertension et peut donc poser problème pour les personnes souffrant d’hypotension artérielle) :

Commencez par 15 mg de CBD, puis augmentez (ou diminuez) de 5 mg à 5 mg chaque jour, jusqu’à ce qu’ils trouvent leur apport quotidien bénéfique , par exemple : une personne commencera à prendre 15 mg de CBD le lundi 20 mg le mardi, 25 mg le mercredi, etc.

Par kilos de poids corporel

Cette technique est surtout utilisée par le corps médical étranger, mais aussi par de nombreuses études. Afin de définir, par le biais de vos sensations et de vos sentiments de manière sûre, « un seul arrêt », il est préférable de commencer par des doses quotidiennes minimales  :

Pour les personnes lambda à tension normale :

0,5 mg de CBD/jour/kg de poids corporel, puis augmentent de 0,25 chaque jour.

Par exemple, une personne de 70 kg commencera à prendre 35 mg de CBD par jour, ou 3 doses de 12 mg. Ensuite, augmentera de 17 mg/jour afin de trouver son apport efficace.

Pour les personnes souffrant d’hypotension artérielle (CBD) est bénéfique pour l’hypertension et peut donc poser problème pour les personnes souffrant d’insuffisance sanguine. pression) :

0,1 mg de CBD/jour/kg de poids corporel, puis augmentez de 0,1 par jour.

Par exemple, une personne de 70 kg commencera par 7 mg de CBD par jour, soit 3 doses de 2,5 mg. Ensuite, augmentera de 7 mg /jour pour trouver son apport efficace.

Pâte CBD 50% Combien de CBD dans chaque goutte d’huile ?

Si vous avez compris que vos besoins en CBD varient en fonction de nombreux paramètres et, surtout, doivent être définis progressivement, nous vous proposons ce tableau indiquant la dose de CBD déclarable pour les huiles disponibles sur le marché :

Il est important de noter que trouver votre apport quotidien nécessite une grande précaution et de nombreux tests progressifs  : chaque personne a des besoins totalement différents.

Malheureusement, il n’est pas possible d’offrir un tableau équivalent pour l’utilisation du e-liquide : en vapotant, vous ne pouvez pas estimer avec précision votre consommation de CBD, sauf en ml de vaper par ml. Il en va de même pour les capsules, crèmes et autres produits  : en fonction du poids et de l’extraction utilisés, il va changer.

En général, chaque producteur indique la capacité d’une capsule ou d’une crème .

CBD — Un cannabinoïde au potentiel thérapeutique considérable Article rédigé par HexagonVert