Dentifrice pour blanchir les dents
Plan de l'article
je prépare mon propre dentifrice
Vous souhaitez blanchir vos dents naturellement. Vous pouvez utiliser une poudre blanche de bicarbonate de soude.
A découvrir également : Quel yoga pour mincir ?
Faites cette préparation une fois par semaine et brossez ensuite vos dents avec cette mixture.
Pour préparer votre pâte, prenez une belle cuillerée à soupe de bicarbonate de soude que vous déposez dans un bol. Ensuite, ajoutez quelques gouttes de jus de citron avec un tout petit peu d’eau. Vous mélangez bien le tout pour obtenir votre crème à dentifrice. Enduisez votre brosse à dent et brossez vos dents doucement quelques instants. Rincez bien la bouche après.
A voir aussi : ORL : définition du métier
Petit à petit votre dentition aura un meilleur éclat. Par contre, n’abusez pas de cette préparation.
Les ingrédients naturels pour blanchir les dents
Les ingrédients naturels pour blanchir les dents sont nombreux. Les fruits et légumes crus, tels que la pomme ou le concombre, peuvent aider à éliminer les taches sur les dents grâce à leur texture abrasive. Le charbon végétal activé est aussi un autre agent de blanchiment efficace qui peut être utilisé en complément du bicarbonate de soude.
Le curcuma est un autre ingrédient naturel couramment utilisé dans les mélanges maison pour blanchir les dents. Cette épice jaune a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui non seulement aident à nettoyer et blanchir vos dents, mais aussi réduisent l’inflammation des gencives et empêchent l’accumulation de plaque.
L’huile essentielle de menthe poivrée est une option populaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur haleine tout en aidant à maintenir leurs dents propres. En plus de sa fraîcheur caractéristique, cette huile a aussi des propriétés antibactériennes qui tuent les bactéries responsables des odeurs désagréables dans la bouche.
Si vous voulez utiliser un dentifrice commercial mais souhaitez éviter certains produits chimiques nocifs contenus dans ces derniers, recherchez ceux avec une liste courte et simple d’ingrédients naturels comme l’extrait de feuille de thé vert ou le xylitol (un édulcorant naturel).
Bien qu’il existe une variété d’options disponibles pour améliorer votre sourire sans avoir besoin de produits commerciaux coûteux (et souvent toxiques), vous devez consulter un dentiste professionnel pour des conseils et un nettoyage régulier. En utilisant une combinaison d’ingrédients naturels et de soins professionnels, vous pouvez obtenir un sourire plus éclatant en peu de temps tout en gardant votre bouche saine et heureuse.
Les astuces pour utiliser le dentifrice blanchissant efficacement
Maintenant que vous avez choisi le dentifrice blanchissant parfait, il est temps d’apprendre comment l’utiliser efficacement. Voici quelques astuces pour vous aider à obtenir un sourire plus blanc :
Utilisez la bonne quantité de dentifrice : Il ne faut pas exagérer lorsqu’il s’agit de la quantité de dentifrice utilisée. Une petite noisette suffit largement pour couvrir vos dents.
Brossez-vous les dents deux fois par jour : Pour des résultats optimaux, brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes chaque fois.
Évitez les aliments tachants : Vous pouvez éviter de nouvelles taches en réduisant votre consommation d’aliments et de boissons qui peuvent colorer vos dents comme le café, le thé, le vin rouge ou certains fruits comme les cerises ou les myrtilles.
Adoptez une technique correcte du brossage : La façon dont vous brossez vos dents peut affecter significativement votre résultat final. Pour un brossage optimal, placez votre brosse à 45 degrés sur vos gencives et utilisez des mouvements circulaires doux et réguliers en veillant bien à atteindre toutes les surfaces.
Laissez agir : Votre dentifrice doit être appliqué sur vos dents pendant au moins deux minutes avant le rinçage afin qu’il puisse avoir une chance de faire son travail efficacement.
Il faut noter que même avec une utilisation optimale du dentifrice blanchissant, il est nécessaire de consulter votre dentiste pour des conseils personnalisés sur la façon dont vous pouvez obtenir un sourire plus éclatant en toute sécurité.
En suivant ces astuces simples et en combinant l’utilisation du dentifrice blanchissant avec une bonne hygiène bucco-dentaire, vous pouvez être sûr que votre sourire sera à son meilleur !
