relaxation

avoir sa propre simplicite

La simplicité : comment la trouver dans sa vie ?

26 octobre 2017

Les bienfaits de la simplicité Notre façon  de vivre aujourd’hui nous amène beaucoup  de complication.En effet la simplicité nous apporte l’équilibre, la liberté et la joie, et voila 8 règles qui peuvent nous apporter une vie simple et paisible 1-éviter de trop posséder Trop de biens matériels compliquent notre vie plus que nous ne le […]

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Faire une pause grâce à la méditation

Madame, faites une pause avec la méditation

19 octobre 2017

Vous faites certainement partie de ces femmes très actives. Sollicitées de tout bord, le stress peut facilement vous envahir. Pour y remédier, prenez un temps de repos grâce à la méditation. Vous en ressentirez rapidement les bienfaits. Et justement les scientifiques explorent cette discipline qui a des origines très lointaines. De tout temps des hommes […]

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